雨の中

雨の中、今日は一組の親子が来てくれました。

マンツーマンで喜んでいただけましたが、私もいろいろと勉強になりました！

他の方がいると聞けないことも聞いてくれたり、体に触ってちゃんとできているか確認したり、あれやこれやとやっているうちにあっという間に１時間が過ぎていました。

ピラティスは単純な動きですが、奥が深いのできちんとやろうとすると大変なんです。。

少しでもほぐれて、リセットできて、普段使っていないところを使えていれば嬉しいです。

３ヶ月の赤ちゃんはというと...うーうー言ったり抱っこして〜と言ったりしていましたが、気がつくとスヤスヤ・・・ママが頑張っている間、しばらくオヤスミしてくれていました。ありがとう！